紫外线会损伤皮肤细胞DNA，加速皮肤老化、引发色斑、皱纹，增加皮肤癌风险；还可能伤害眼睛，导致白内障等。臭氧层变薄使地表紫外线增强，因此日常需通过防晒霜、遮阳帽等方式科学防护。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。以下是一些预防电脑辐射的方法：
注意室内通风。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害。
使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，因此，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
可在电脑桌前放置一盆仙人掌，这样有助于减少辐射。