护眼这块儿,白色确实比紫色好。白光包含了所有颜色的光,看白色就等于让眼睛同时看了红橙黄绿蓝靛紫,这样反而能让眼睛放松一下。
紫色光波长比较短,能量高,很多手机屏幕、夜灯都有这玩意儿,看得太久可能伤眼。所以平时用手机电脑啥的,尽量选浅色或白色背景,时间别太长,距离也得注意点儿。
不过每个人眼睛情况不一样,不是说白光就一定适合所有人。要是你眼睛经常不舒服,建议还是去医院看看,听医生的准没错。
紫色光波长比较短,能量高,很多手机屏幕、夜灯都有这玩意儿,看得太久可能伤眼。所以平时用手机电脑啥的,尽量选浅色或白色背景,时间别太长,距离也得注意点儿。
不过每个人眼睛情况不一样,不是说白光就一定适合所有人。要是你眼睛经常不舒服,建议还是去医院看看,听医生的准没错。