可能是由于手机的处理能力较弱，导致在手机上播放视频时卡顿。此外，还有可能是视频本身文件过大或者存在压缩问题，也有可能是手机的系统资源不足。建议尝试以下方法来解决卡顿问题：
1. 优化视频文件：将视频文件压缩或转换为其他格式，以减少文件大小并提高播放效果。
2. 优化手机系统：清理手机内存空间，关闭后台运行的应用程序，并更新最新的系统版本。
3. 使用高质量的播放器软件：选择一款专业而稳定的播放器软件来播放视频，在保证画质清晰度的前提下降低帧数和分辨率。
4. 关闭自动播放功能：如果自动播放功能勾选了，请取消勾选以避免自动播放时出现卡顿问题。
5. 考虑音频输出问题：有时候卡顿问题也可能是由于音频输出问题引起的，您可以尝试连接耳机或音箱来测试是否有声音输出。
希望以上方法能够帮助到您解决问题。如果还有其他疑问，欢迎随时咨询。
1. 优化视频文件：将视频文件压缩或转换为其他格式，以减少文件大小并提高播放效果。
2. 优化手机系统：清理手机内存空间，关闭后台运行的应用程序，并更新最新的系统版本。
3. 使用高质量的播放器软件：选择一款专业而稳定的播放器软件来播放视频，在保证画质清晰度的前提下降低帧数和分辨率。
4. 关闭自动播放功能：如果自动播放功能勾选了，请取消勾选以避免自动播放时出现卡顿问题。
5. 考虑音频输出问题：有时候卡顿问题也可能是由于音频输出问题引起的，您可以尝试连接耳机或音箱来测试是否有声音输出。
希望以上方法能够帮助到您解决问题。如果还有其他疑问，欢迎随时咨询。