我从5.1.1越狱升到了7.0.4，升级方法超简单：
1、先打开 iTunes，把 iPad 连上电脑，点检查更新然后选下载更新，下载完先别急着升级。升级包一般藏在 C 盘的这个路径里：C:Documents and Settings你的用户名Application DataApple ComputeriTunesiPod Software Updates。那文件大概有1G多，找不到的话就在 Documents and Settings 里右键搜索，设置文件大小至少1000000KB就出来了。
2、接下来关掉 iPad，按住 Home 键不放的同时长按电源键，等15秒后松开电源键，继续按住 Home 键直到看到 USB 连接 iTunes 的图。这时候电脑上的 iTunes 会弹提示，点你设备的名字，然后按住 Shift 键点击恢复 iPad，选择刚才下好的固件开始升级。
升级完成后重新进系统，去设置-通用-还原，再清一次数据，搞定！现在就是干干净净的 iOS7 啦～
1、先打开 iTunes，把 iPad 连上电脑，点检查更新然后选下载更新，下载完先别急着升级。升级包一般藏在 C 盘的这个路径里：C:Documents and Settings你的用户名Application DataApple ComputeriTunesiPod Software Updates。那文件大概有1G多，找不到的话就在 Documents and Settings 里右键搜索，设置文件大小至少1000000KB就出来了。
2、接下来关掉 iPad，按住 Home 键不放的同时长按电源键，等15秒后松开电源键，继续按住 Home 键直到看到 USB 连接 iTunes 的图。这时候电脑上的 iTunes 会弹提示，点你设备的名字，然后按住 Shift 键点击恢复 iPad，选择刚才下好的固件开始升级。
升级完成后重新进系统，去设置-通用-还原，再清一次数据，搞定！现在就是干干净净的 iOS7 啦～