录好真人视频，记下关键动作的时间点，然后去Flash里做对应动画，导出SWF。这格式能直接拖进AE，把实拍和动画合成。有不对就回Flash改，再导一遍SWF，AE刷新就行，实时预览超方便～动画搞定后加特效、调效果都在AE里弄，最后直接渲染输出，根本不用开PR！
PS：不用完全还原实拍，重点是抓两个关键帧时间，比如推镜开始到停下这段，定好动画时长，想跳就欢快地跳，草图随便画个参考就行，别一帧一帧抠，省事！
PS：不用完全还原实拍，重点是抓两个关键帧时间，比如推镜开始到停下这段，定好动画时长，想跳就欢快地跳，草图随便画个参考就行，别一帧一帧抠，省事！