生活能力就是：自己能吃饭、做饭、搞卫生、买东西、学习不靠人盯～
社会能力就是：能跟人好好相处、扛住压力、处理好人际关系！
具体来说：
? 学习上——自己想、自己懂，不瞎抄作业；
? 生活上——点外卖会付钱、衣服会洗、垃圾会倒、感冒会买药；
? 人际上——不玻璃心、不甩锅、知道啥话该说啥话憋住；
? 心态上——被骂了不崩、考砸了不躺平、有事自己扛得住！
适应性行为？说白了就是：能干活、身体行、表达清楚、学得进去～
社会技能？就是：
跟人聊天不尬、听领导说话不装没听见；
敢说我难过，也敢说这事儿我来；
接任务不推脱，干完还顺手check一遍；
知道自己几斤几两，也看得清别人在团队里啥角色；
懂点人情世故，不硬刚也不当老好人；
合作时不抢功也不划水，真·队友型选手！
（总结：不是啥超能力，就是靠谱+清醒+能处）
社会能力就是：能跟人好好相处、扛住压力、处理好人际关系！
具体来说：
? 学习上——自己想、自己懂，不瞎抄作业；
? 生活上——点外卖会付钱、衣服会洗、垃圾会倒、感冒会买药；
? 人际上——不玻璃心、不甩锅、知道啥话该说啥话憋住；
? 心态上——被骂了不崩、考砸了不躺平、有事自己扛得住！
适应性行为？说白了就是：能干活、身体行、表达清楚、学得进去～
社会技能？就是：
跟人聊天不尬、听领导说话不装没听见；
敢说我难过，也敢说这事儿我来；
接任务不推脱，干完还顺手check一遍；
知道自己几斤几两，也看得清别人在团队里啥角色；
懂点人情世故，不硬刚也不当老好人；
合作时不抢功也不划水，真·队友型选手！
（总结：不是啥超能力，就是靠谱+清醒+能处）