苹果手机无法直接恢复已压缩或损坏的视频画质。原始画质丢失后不可逆。建议：拍摄时用高效格式改为最适兼容性（设置→相机→格式）；避免多次编辑/转发；用iCloud或电脑备份原始文件。第三方修复软件效果有限，仅对轻微损伤可能有用。
上传朋友圈或是上传QQ空间，图片太大，上传的时候会自动进行压缩，所以上传之后我们再看就没有那么清晰，其实只要在上传用电脑-迅捷压缩软件（无损压缩）。
图片压缩可以批量进行，并不会影响图片像素，除了图片以外，在上传视频的时候，遇到视频太大被限制的情况，也可以使用这个工具压缩一下。
直接用手机的话也可以压缩图片的，只是没有电脑功能那么强大，用手机就不需要下载什么软件了，微信用迅捷压缩小程序，就是要一张一张的压缩，不能批量同时压缩多张图片，两个方法楼主可以自己选择。
