以下是苹果14 Pro进入DFU模式和平刷的方法：
进入DFU模式准备工作：确保iPhone 14 Pro电量充足，至少保持在50%以上，准备一根数据线，同时要保证电脑上已安装最新版的iTunes或Finder（macOS Catalina及更高版本）。关机：长按iPhone 14 Pro的侧边电源键，直到屏幕出现“滑动来关机”提示，然后滑动关机。连接电脑：用数据线将iPhone 14 Pro与电脑的USB接口连接。操作按键：同时按住iPhone 14 Pro的电源键和音量减键（下键）约10秒钟，期间屏幕可能先显示苹果标志，不要松开按键。当屏幕保持黑屏状态时，松开电源键，但继续按住音量减键，直到iTunes或Finder弹出提示，表明已检测到处于恢复模式的iPhone，此时即成功进入DFU模式。平刷步骤可以借助爱思助手进行平刷：
下载安装爱思助手：在电脑中下载安装新版的爱思助手，完成后用数据线将iPhone 14 Pro与电脑连接，打开爱思助手。下载固件：打开爱思助手的“在线资源”-“固件下载”区，选择机型型号与需要刷机的iOS固件版本进行下载。选择刷机方式：点击左下角“爱思工具箱”里的“一键刷机”，再点击右侧“选择固件”，选择刚才下载好的固件。刷机时，建议勾选“保留用户资料刷机”，这样爱思助手会自动备份与还原数据。进入DFU模式刷机：点击“立即刷机”，根据提示在手机上手动操作进入DFU模式，进入后刷机将自动开始，此过程中不要操作电脑和手机，更不能拔数据线。完成刷机：等待刷机自动完成后，点击“立即激活”即可快速激活手机。需要注意，刷机可能清除手机所有数据，刷机前务必做好数据备份，且刷机操作要谨慎，以免对手机造成不可逆损害。