这个看个人需求了。
移动电源的体积和容量和重量是成正比的，容量越大体积和重量也是越大的。
1、5600毫安的移动电源实际能充到手机里面的电量大概是3360毫安左右，刚刚好可以给3000毫安的手机电池充满一次的样子。
2、20000毫安的移动电源实际能充到手机里面的电量大概是12000毫安左右，可以给给3000毫安的手机电池充满4次左右。
3、具体哪一个好就要看自己的习惯了。
移动电源的体积和容量和重量是成正比的，容量越大体积和重量也是越大的。
1、5600毫安的移动电源实际能充到手机里面的电量大概是3360毫安左右，刚刚好可以给3000毫安的手机电池充满一次的样子。
2、20000毫安的移动电源实际能充到手机里面的电量大概是12000毫安左右，可以给给3000毫安的手机电池充满4次左右。
3、具体哪一个好就要看自己的习惯了。