怎么自然地演讲ppt,而不是念ppt?

咋不念PPT？超简单！
先自己按脑子想的逻辑写PPT，或者把内容啃透、烂熟于心～然后闭门练！我15分钟的分享一般撸3-4遍，卡壳的地方标出来，再重点过，基本就能脱稿顺下来了！
睡前躺床上，闭眼把整个流程在脑内过电影一遍——助眠+记牢，亲测有效！跟当年背春夜洛城闻笛一个道理
但想讲得自然？那真是门手艺活儿…我自己还在练（别笑）。不过偷师了一堆牛人同事+培训老师，总结出4个关键点：
1?? 内容必须滚瓜烂熟！最好做到不看PPT也能讲（除非要指图/放视频）；
2?? 表情别绷着！开心就笑，说痛点就收点，讲技术眼神亮一点，真实才打动人；
3?? 语速慢点！别赶！高手都是该快快、该停停，节奏感拉满；
4?? 手别僵着！也别乱挥！手势要和你说的内容配对——比如说到上升，手就自然往上抬一抬，立马加分！
做到这四条，基本就稳了～悄悄说：那些看着超松弛的大神，其实上台前也在抖腿…只是你根本看不出来
信我，照着练，下次汇报你就是全场最稳的崽！

就国内教育而言，对个人演讲能力的要求其实并不高，对相关能力的培养相对来说还是比较缺失，一般情况下，上了大学才有正式上台做presentation的经历，所以大家的起点其实都差不多。当然，熟能生巧，通过不断学习、锻炼，我们的演讲能力是可以进步提升的。

1）心理建设
演讲之前，首先要做好心理建设。
心理建设并不能完全消除紧张。那些看起来气场强大而不怯场的人，难道真的不紧张吗？当然不是，他们只是把紧张藏好了。适当紧张是理所当然的，我们要承认并接受它。如果紧张情绪不能缓解的话，尝试做一下深呼吸，把注意力集中到自己的呼吸上面。
在承认并接受紧张情绪的基础上，我们需要给自己建立自信。怎样才能更自信？那就让自己脸皮厚起来，要允许自己犯错。人无完人，你只是在展示自己的内容，输出自己的观点，所以就算出了什么小差错也是可以补救的，这并没有什么大不了。
尝试给自己“洗脑”——姐就是女王，自信放光芒~
还有一点就是在正是演讲之前，要反复演练，演练次数越多，内心就会越踏实，就可以做到“张口就来”。

2）听觉呈现
记住关键词
做完心理建设，就可以背稿了。背稿不需要像小学生背课文一样一字不漏，因为你做的是演讲，听众希望听到的是自然的表达而不是机械的复述。
建议先记关键词，再记句子。假设临场忘了完整的句子，也可以根据关键词自行扩充。可以尝试用思维导图来记忆关键词。

注意语速，减少语气词
要注意演讲的速度。哪怕你记忆力超群，稿子烂熟于心，也不要巴拉巴拉一通输出，语速过快容易让台下听众反应不过来。因此，要控制语速，要有急有缓，抑扬顿挫，在关键内容部分，要适当放慢语速，吸引听众注意力，也留给听众理解思考的时间。
同时，要减少辅助语气词如“嗯”、“然后”、“对”等等。这些语气词容易扰乱听众思路，从而导致演讲效果大打折扣。

注意听众反应，增加互动
演讲中要随时注意听众的反应，如果发现听众对某一部分内容不太感兴趣时，可以及时抖抖提前准备好的包袱，给听众解解闷。遇到晦涩难懂的专业词汇，尝试运用类比手法，把词汇类比成通俗易懂的事物，帮助听众理解。
还要增加与听众的互动环节，比如问一下听众有什么问题，或者自己向听众提问题，以了解听众对你演讲内容的理解程度，同时增加听众的参与感。

3）视觉呈现
PPT制作
演讲是试听的结合，PPT一般必不可少。注意，PPT不是你的提词器，PPT上只需要展示你的关键词和配图，注意以下三个小tips：
①排版要整洁干净，颜色最好不要超过3种；
②数据一定要可视化，套上模板做成精美的图标，而不要直接复制粘贴Excel；
③不要随便插入动画。做动画时要考虑播放环境会否卡顿、演讲时间是否允许。

脸部表情和肢体语言
演讲的时候脸部表情要认真专注，和听众保持眼神交流，传达你的诚意。根据演讲内容调整表情，该严肃严肃，该微笑微信，不要从头到尾板着一张脸。
肢体上可以随着情绪做一些手势。不必刻意为之，顺其自然就好。把演讲现场当作一次日常交谈就好。

4）可学习的演讲类节目
除了演讲技巧方面的提升，我们在平时也可以多观摩一些演讲类的节目，以扩充眼界，学习别人的长处和技巧。
TED演讲
首推一定是TED的演讲，TED（指Technology, Entertainment, Design）是美国一家机构，每年会举办TED演讲大会。各个领域的杰出人物会在大会上发表自己的观点，演讲的内容质量都很高，涉及领域也很广。

一席
TED演讲大会大多是英文的演讲，一席则是国内的演讲节目。既可以买票去到现场观看，也可以选择在网上观看视频。这个节目邀请的演讲者都是有自己独特生活经历和感悟的人，我们可以从中感受别人不一样的人生，也可以观察别人的现场演讲表现。

如何自然的演讲PPT，这是进入大学后经常困扰我们的难题。
大学里经常会有翻转课堂，就是学生上去讲，老师在下面听。上去讲课的同学几乎都是念PPT的，与老师游刃有余地讲课完全不同。看得久了，自然也有点反思，我想从以下几个方面说说我的建议。

一、记忆首先我们要明白，PPT可以是我们的辅助教学工具，但绝对不是我们的讲稿。
如果你不想念PPT，首先要做到少看PPT，把目光放给讲台下的学生（听众）。
所以，你必须熟知你的PPT内容，尽量背下来，并做到与PPT相配合。在练习时可以不看PPT，就能流利的讲下来，这也展示了你的专业素养和丰富的知识底蕴。
而且，只有在你对内容上游刃有余的时候，才会有能力去调整自己的状态以及关注学生（听众）的反应。
在心里把PPT作为展示的工具，是给你的学生（听众）看，而不是给你看。
在讲课时，可以背对着PPT，在重要的部分指引学生（听众）去看。翻页时，用激光笔或者自然地踱步过去翻页，这时候注意一下PPT页数正不正确即可。

二、拓展在做PPT时，注意PPT上不应该是所有的内容，不能长篇大论、照搬课本，而是图文结合，文字部分应该是精简重要的内容。其他的不重要的内容可以口头讲述，这样也会重点分明，学生（听众）看起来也更清楚。
其次，在讲课过程中也可以用一些例子、小故事填充你的内容，或者用一些简单的提问串场，使每张PPT转折之间没有那么僵硬，让课堂更生动。

三、练习

“台上三分钟，台下十年功”嘛，一开始站上讲台，我们都会紧张的。只有台下多练习，我们站上讲台时才能不露怯，在开始自己熟悉的内容时能马上进入状态，怡然自得。
可以平时对着镜子练习，这个方法在很多方面都是很有用的，可以调整你的仪态，也能让你更加放松。
有条件的还可以找一个全身镜，去看你说话时身体上会不会有什么奇怪的小动作，比如，身体的晃动、头部的摇晃……或者把自己演讲的过程录下来，然后反复观看，改正缺点。

四、精神状态我的教资老师说：“教师也姑且算得上是一种神圣的职业，在你站上讲台的那一刻起，你的所有坏情绪都要抛掉，你必须用最好的状态面对你的学生。”
我们想要氛围良好的课堂，我们就要以饱满的情绪去面对学生（听众），如果你的情绪很低落，或者语调平平，那么底下的学生也不会有很高的兴致去参与活动的。
站在这个地方，你要用积极向上的精神去带动讲台下的学生（听众）。暂时忘掉其他的事情，把所有的精力都集中在讲好这一课上，注意学生（听众）的反应，及时调整节奏。

如何自然地演讲PPT，也不是一件能速成的问题。需要经久的台上练习，才能像老师一样自然地讲述，不然总会有些紧张。但在台下的练习中，可以决定你对PPT的把控能力，可以最大地建立自信、降低紧张的程度。

如果你在PPT汇报的时候不想让别人觉得你是在单纯的读PPT，那么你可以用到一个演讲者模式，PPT里面尽量少的放文字，然后将你要讲的内容全部放到备注里面去，然后你在演讲的时候投屏所显示的就是你的PPT内容，但是你自己的电脑面前显示的就是你要讲的内容，这样别人就不会认为你是在念PPT。很多高手在演讲时也用PPT，但并不念原文，PPT只是一个大纲，演讲者却海阔天空滔滔不绝，这是脑子里有货才能做到的。我们做不到的话，可以用PPT自带的备注功能，事先准备详细的口语化的内容做备注内容，播放时观众是看不见备注内容的（要做播放设置）。也可以准备一份口语版的详稿，打印出来，演讲时对应屏幕的内容展开。一回生二回熟，多讲几次后基本上就能脱稿了。

一、确认目的、了解听众在做演讲之前，我们首先要思考一个非常重要的问题：为什么要做这场演讲？即本次演讲的主要目的是什么？一般来说，根据演讲要达到何种效果的不同，演讲的目的大约有四个目的：

①说答，这是演讲者为了应答场合的需要而发表了讲话。比如，关于参加聚会的场合，驴友们第一次线下聚会的时候，每个人都需要给大家做自我介绍；再如，关于参加宴会的场合，作为邀请嘉宾，需要发表当众讲话；再如，关于颁奖典礼走红地毯的场合，每个获奖者都需要发表几句感言；等等。②说知，也叫告知，这是演讲者为了让听众知道某些信息而发表了演讲。想通过演讲让听众知道某些信息。比如，关于实物的说知，导游小姐向旅客介绍风景区内有哪些值得去的景点，产品经理向公司客户演示榨汁机的果汁制作流程；再如，关于概念的说知，留学专家向准备出国留学的高中生讲解中西文化的差异，人力资源经理向员工解释新绩效考核方案中的算分方法；等等。③说服，也就是演讲者想通过演讲来改变听众的主见。比如，关于事实澄清的说服，某明星通过新闻发布会告诉记者他是在做公益活动不是在炒作自己，再如，关于观念改变的说服，呼吸科专家在公益讲座中向听众讲解关于戒烟之后对身体的好处；再如，关于行动执行的说服，某公司的营销总监在招商会上给代理商解释为何购买他公司的产品是最佳的选择；等等。④说赢；也就是演讲者想通过演讲来证明自己的能力并希望能赢得名次。比如，为了提高自己的演讲能力，演讲者参加了市教育局所举办的以《纪念屈原》为主题的爱国演讲活动；再如，为了获得理想的岗位，新入职员工参加了公司人力资源部所举办的以《如果我是班组长》为主题的竞聘活动；等等。图 1-3在上面所列举的四种演讲目的中，由于具体目的的不同，而你演讲时面临的听众也有所不同。比如，如果你所做的是竞聘演讲，那你的主要听众几乎都是比你级别高的领导；再如，如果你所做的是新生欢迎会讲话，那你的听众差不多都是比你级别低的学生。一般而言，在当众演讲中，演讲者必须迅速找出容易引起听众感兴趣的话题，才有利于营造一个良好的演讲氛围，才使得自己的演讲发挥得更加淋漓尽致、表现得更加精彩生动；否则，自己将会自讨没趣甚至自取其辱。