我搜了下，不知道能不能帮上你，声音这块我试过360问答的，基本能用，视频就不清楚了哈。
如果你电脑有声卡和麦克风，其实还能录语音批注，录完的声音会变成个小喇叭图标插进批注框里。
一、怎么加语音批注？
1. 打开你要改的文档，点视图→工具栏→审阅，把审阅工具栏调出来。
2. 光标放到你想加批注的地方，或者先选中要批注的内容。
3. 点工具栏上的插入声音按钮，光标那儿就会出现个小喇叭，同时系统自带的录音机也会自动弹出来。
（要是想在文字批注框里加声音，就先把光标放进去，然后插入→对象→选波形声音，确定后再操作）
4. 在录音机里点录音，对着麦克风说话就行，看到波形动就说明正在录。
5. 录完点停止，然后正常保存文档就OK了。
二、播放和编辑语音批注
右键点那个小喇叭图标，菜单里选录音机文档对象下面的选项，就能播放、编辑或者打开录音文件来改。
（PS：为了看到这些菜单，建议把批注显示在文档左边）
一、电脑文件夹管理小技巧
1. 分辨率调成600×800看着最舒服；
2. 做课件记得建个专门文件夹，分好图片、视频、音频这些子文件夹；
3. 想看文件后缀名？去文件夹选项→查看→把隐藏已知文件扩展名的勾去掉就行。
二、PPT里插声音的方法
1. 直接插：菜单栏插入→文件中的声音，选完可以设自动播放或点击播放，自己试试哪种合适；
2. WAV和MP3对比一下：WAV音质好但文件大，MP3压缩过体积小，适合放进PPT；
3. 内部插入法：先插个图形，再加动画——自定义动画→添加效果→声音→选WAV文件插入。
三、用超级解霸提取音频（A8，2001版）
1. 打开软件，导入MP3，拖动选择需要的一段，点WAV录音按钮，设置保存路径开始内录，录完检查是不是WAV格式；
2. 熟悉一下2001版本的操作界面；
3. 试着把你录的声音插进PPT：插入图标→加动画→效果里选声音→插入你的WAV文件，比如给一段文字配旁白。
四、Windows自带录音机玩转音频
1. 开始→程序→附件→娱乐→录音机，打开就行，也可以快捷方式拉到桌面；
2. 插入一个WAV文件播放，学会怎么剪辑；
3. 编辑→删后面内容 / 删前面内容，清理掉不需要的说话部分；
4. 想在开头加点声音？编辑→插入文件就行；
5. 混音功能：比如录课文时想加背景音乐，先插入音乐文件，然后编辑→与文件混音，边播边调；
6. 录音设置：双击右下角小喇叭→主音量→高级→切换到录音模式调麦克风；
7. 还能加点效果，比如降低音量减速啥的。
五、视频怎么塞进PPT？外链那种
如果你电脑有声卡和麦克风，其实还能录语音批注，录完的声音会变成个小喇叭图标插进批注框里。
一、怎么加语音批注？
1. 打开你要改的文档，点视图→工具栏→审阅，把审阅工具栏调出来。
2. 光标放到你想加批注的地方，或者先选中要批注的内容。
3. 点工具栏上的插入声音按钮，光标那儿就会出现个小喇叭，同时系统自带的录音机也会自动弹出来。
（要是想在文字批注框里加声音，就先把光标放进去，然后插入→对象→选波形声音，确定后再操作）
4. 在录音机里点录音，对着麦克风说话就行，看到波形动就说明正在录。
5. 录完点停止，然后正常保存文档就OK了。
二、播放和编辑语音批注
右键点那个小喇叭图标，菜单里选录音机文档对象下面的选项，就能播放、编辑或者打开录音文件来改。
（PS：为了看到这些菜单，建议把批注显示在文档左边）
一、电脑文件夹管理小技巧
1. 分辨率调成600×800看着最舒服；
2. 做课件记得建个专门文件夹，分好图片、视频、音频这些子文件夹；
3. 想看文件后缀名？去文件夹选项→查看→把隐藏已知文件扩展名的勾去掉就行。
二、PPT里插声音的方法
1. 直接插：菜单栏插入→文件中的声音，选完可以设自动播放或点击播放，自己试试哪种合适；
2. WAV和MP3对比一下：WAV音质好但文件大，MP3压缩过体积小，适合放进PPT；
3. 内部插入法：先插个图形，再加动画——自定义动画→添加效果→声音→选WAV文件插入。
三、用超级解霸提取音频（A8，2001版）
1. 打开软件，导入MP3，拖动选择需要的一段，点WAV录音按钮，设置保存路径开始内录，录完检查是不是WAV格式；
2. 熟悉一下2001版本的操作界面；
3. 试着把你录的声音插进PPT：插入图标→加动画→效果里选声音→插入你的WAV文件，比如给一段文字配旁白。
四、Windows自带录音机玩转音频
1. 开始→程序→附件→娱乐→录音机，打开就行，也可以快捷方式拉到桌面；
2. 插入一个WAV文件播放，学会怎么剪辑；
3. 编辑→删后面内容 / 删前面内容，清理掉不需要的说话部分；
4. 想在开头加点声音？编辑→插入文件就行；
5. 混音功能：比如录课文时想加背景音乐，先插入音乐文件，然后编辑→与文件混音，边播边调；
6. 录音设置：双击右下角小喇叭→主音量→高级→切换到录音模式调麦克风；
7. 还能加点效果，比如降低音量减速啥的。
五、视频怎么塞进PPT？外链那种