每次打开一个office文档时，都会有一个对应的临时文件。这个文件会实时记录文件的内容，当发生突然停电等未保存时，如果运气好的话，进入“c：＼documents and settings＼用户名＼applicattondata＼microsoft”文件夹中，分别进入对应的excel或者word目录中，会发现有扩展名为“.xar”或“.asd”的文件，将其扩展名更改为“.xls”或“.doc”后即可打开。
另外一种方法是：记住文件退出时的时间,用此时间搜索所有文件,找到*.tmp或*.*~ 或 ~*.*，觉得和自己需要的文件差不多相符的，可以试着打开看看。
其余还有finaldata、easyrecovery、drive rescue等恢复软件恢复
以上几种方法，可以试试。
以上文字摘自我的个人网站：it部落窝。在google搜索引擎里输入：it部落窝，即可打开网站，网站里有详细介绍。 希望对你有帮助。
