红米HMNOTE手机可通过以下步骤开启勿扰模式以避免骚扰：
进入设置菜单从手机主界面打开设置应用。
定位防打扰选项在设置菜单列表中，找到并进入防打扰功能。
开启勿扰模式
即时开启：直接点击第一项开关，立即激活勿扰模式。
定时设置：若需按时间段开启，选择定时勿扰模式，进入时间配置界面。
配置时间段与重复频率
时间段：设置开始和结束时间（如22:00-8:00）。
重复频率：根据需求选择重复周期（如周一至周五）。
自定义星期：勾选需要的日期后确认保存。
小米手环联动（可选）若使用小米手环，可在防打扰设置中启用手环智能模式，系统会根据手环检测的睡眠状态自动开启勿扰。
注意事项：
勿扰模式开启后，来电和通知将静音，但闹钟功能不受影响。定时设置需确保时间范围和重复周期符合实际需求，避免遗漏重要提醒。若需临时关闭勿扰模式，可直接在防打扰设置中关闭开关。
