小米健康睡眠设置中未集成手机使用跟踪，是因该功能侧重监测生理指标（如心率、呼吸）与入睡状态，而非行为分析。手机使用跟踪可能涉及隐私与专注力干扰，故未纳入，建议通过数字健康功能查看使用时长。
小米9手机开启“睡眠跟踪”的步骤如下：
打开设置：在小米9手机主界面找到并点击“设置”图标。
注意事项：
确保手机系统已更新至MIUI12.0.5或更高版本，否则可能无法找到相关选项。若操作过程中遇到问题，可检查系统更新或重启手机后重试。小米手机开启睡眠跟踪的步骤如下：
进入“睡眠”功能界面打开小米运动健康应用，在首页或功能列表中找到并点击【睡眠】选项，进入睡眠管理页面。
进入睡眠设置在睡眠管理页面中，找到并点击右上角的【睡眠设置】按钮（部分版本可能显示为齿轮图标或“更多设置”），进入睡眠功能配置界面。
开启睡眠跟踪功能在睡眠设置页面中，找到【睡眠跟踪】选项，点击右侧的开关按钮将其调整为开启状态（显示为蓝色或“开”）。开启后，系统将自动记录睡眠时长、深浅睡阶段等数据。
注意事项：
确保手机系统版本为 MIUI 12 及以上，且小米运动健康应用版本为 3.14.0 或更高，避免因版本过低导致功能缺失。睡眠跟踪需保持手机处于靠近身体的状态（如放在枕边），以确保传感器准确记录数据。部分机型可能需在设置中额外授予“身体传感器”权限，可在手机【设置】-【应用管理】-【小米运动健康】-【权限】中检查。