我们经常会遇到一个问题，手机越用越卡顿。如何解决呢？会有很多人告诉你：重启大法伺候！
于是，很多人就每天都重启一次手机，以达到让手机快捷的目的。但这样真的有效吗？
要知道重启只是软件方面的重启，并不会关闭硬件，所以不能真正清除运行垃圾。如果关机再开机，则会让手机的操作系统和硬件都关闭后再重启，可以彻底清除冗余运行垃圾。简单的来，重启就是简单的扫扫地，而只有关机后再开机才是全家大扫除！如果手机近期常常有卡顿、闪退的现象发生，才还是关机重启更有效果。
但需要注意的是，开关机的频次并不是越高越好。其实，每天开关机对手机也是有损耗的。因为每次重启后手机都有大量的数据要重新加载，所以重启需要花费较长的时间，这对于手机的存储器对产生损耗。开关机的频率越高，这个的损耗也会越大。就如同我们家中的灯，长时间开着会消耗寿命，但频繁开关会加速缩短寿命是一个道理。
而且频繁的开关机会更费电。因为每次开机都要启动CPU并且重新加载数据。这个时候CPU都会高速运行，大约会消耗5%的电量。而保持待机时，手机系列会自动调节CPU的运行核心数与输出功率，并且会优化后台，更加省电。
所以，只要每周开机关机一次就可以起到清理系统缓存和垃圾文件，让手机变得更顺畅的效果，还能很好的保护手机，延长寿命。
这里我也安利一些手机省电的小知识。
1. 屏幕亮度
通常我们的手机耗电排行里，屏幕总是排名前列。所以屏幕亮度过高不仅更耗电、加速屏幕老化，更容易让眼睛疲劳，导致视力下降。
可以将屏幕亮度设置为自动，手机的屏幕就会自动检测环境，并随之自动增亮或变暗。减少能耗。并起到一定护眼作用。此外，如果是晚上在弱光情况下使用手机，可以尝试将手机屏幕调节成夜间模式，也会更好的保护视力。
2. 后台应用程序
我们在使用手机时，经常发现莫名的耗电与发热，这是因为一些应用程度我们以为退出了，但其实它还在后台默默运行着，这无形中又增加了手机的耗电量。
我们可以长按手机的功能键（一般是手机屏幕下方的方框键），会显示后台所有在运行的应用，按需求点击关闭清理就可以了。
3. WIFI和蓝牙
很多人在使用手机时开启WIFI、蓝牙等功能而忘记关闭，要知道开启WIFI功能后，手机会不断搜索周边的无线信号和蓝牙设备，而不断地收、发信号会消耗大量电量。所以我们在陌生的地方，还是应该关闭WIFI和蓝牙功能，这样不仅可以省电，也更有利于手机的使用安全。
4. 手机通知
其实，还有很多人晚上想着手机，可又怕漏接重要电话。那可以试试手机防打扰功能。只要打开手机的“设置”功能，打开“勿扰模式”就行了。如果你的手机上有这个功能，那就恭喜了。可以只接收如家人、老板的重要电话，其他人？睡醒了再说吧。
这些内容不知是否能帮到您，有什么看法欢迎一起留言讨论。
