宝宝正常体温到底是多少啊？刚出生的小宝贝身体娇嫩，爸妈得特别留意体温变化，因为小婴儿容易出现低热情况。那到底多少算正常？不了解的话真该好好看看，对娃健康超重要！
一般来说，人体口腔温度在36.3℃～37.2℃之间都算正常，但一天里体温是有波动的。下午通常比上午高点，晚上8点后慢慢降下来，凌晨0-4点最低。
测体温的位置不同，数值也不一样：
- 肛温最准，比口温高0.3℃左右；
- 腋下温度最常用，但会比口温低0.4℃左右。
而且季节也有影响！比如小孩腋温：
春天、秋天、冬天：上午约36.6℃，下午36.9℃；
夏天就高一点：上午36.9℃，下午能到37℃。
为啥小宝宝容易低烧？主要是神经系统和体温调节功能还没发育好，环境一变或者受点刺激，产热散热就乱套了，容易发热。
还有些情况也会引起低热，比如：
- 打完疫苗后可能出现短暂低烧；
- 抵抗力弱，感染细菌病毒就容易发烧；
- 细菌性肺炎也可能只表现为低热，但一般还会气喘、嘴唇发紫、精神差、不吃奶；
- 长期低烧要警惕肺结核或慢性白血病，必须去医院查才能确定。
怎么测体温更准？
建议发现孩子可能发烧时，每4小时测一次，一天6次，这样能清楚掌握体温变化。
常用的水银体温计怎么用？
很多人习惯嘴里含着测，但小宝宝根本咬不住，大一点的娃又怕他咬破吞水银，所以婴幼儿不推荐口腔测温。
其实宝宝体温本来就容易波动，比如：
- 傍晚比早上高一点；
- 吃完奶、哭闹完、活动后都会暂时升高；
- 穿太多、房间太热也会影响。
只要宝宝精神好、吃得香、没其他异常，这种小幅波动不用太担心，不算生病。
正常体温参考值（记住这几个范围）：
- 口腔：36.7℃～37.7℃
- 腋下：36.0℃～37.4℃
- 肛温：36.9℃～37.9℃
一旦发现宝宝体温升高，家长要及时处理，要么物理降温，要么尽快就医。
常见的退烧方法就两种：物理降温和吃药。
新生儿发烧一般别急着用药；普通感染引起的发烧，优先考虑物理降温。但像麻疹这类出疹性疾病的孩子，不能用冷敷或酒精擦身，不然会刺激皮肤，影响皮疹发出来。
要是要用退烧药，注意别过量，否则出汗太多可能导致脱水或电解质紊乱。市面上儿童退烧药不少，不管选哪种，都要遵医嘱！
家庭实用物理降温小妙招
头部湿毛巾敷：拿湿毛巾盖在宝宝额头，2-3分钟换一次；
冰枕：把碎冰加点水放进冰袋，排空空气封好，放在宝宝脖子后面；
温水浴：让宝宝在30℃左右的水里泡个20-30分钟；
擦浴：用30%-50%的酒精或冷水浸湿纱布，擦手臂、腿、额头、脖子、腋窝、大腿根这些地方。
用药注意事项??
? 一定要听医生的！
? 别一发烧就急着喂药，吃完一次没退烧，再吃至少要隔4-6小时。
一般来说，人体口腔温度在36.3℃～37.2℃之间都算正常，但一天里体温是有波动的。下午通常比上午高点，晚上8点后慢慢降下来，凌晨0-4点最低。
测体温的位置不同，数值也不一样：
- 肛温最准，比口温高0.3℃左右；
- 腋下温度最常用，但会比口温低0.4℃左右。
而且季节也有影响！比如小孩腋温：
春天、秋天、冬天：上午约36.6℃，下午36.9℃；
夏天就高一点：上午36.9℃，下午能到37℃。
为啥小宝宝容易低烧？主要是神经系统和体温调节功能还没发育好，环境一变或者受点刺激，产热散热就乱套了，容易发热。
还有些情况也会引起低热，比如：
- 打完疫苗后可能出现短暂低烧；
- 抵抗力弱，感染细菌病毒就容易发烧；
- 细菌性肺炎也可能只表现为低热，但一般还会气喘、嘴唇发紫、精神差、不吃奶；
- 长期低烧要警惕肺结核或慢性白血病，必须去医院查才能确定。
怎么测体温更准？
建议发现孩子可能发烧时，每4小时测一次，一天6次，这样能清楚掌握体温变化。
常用的水银体温计怎么用？
很多人习惯嘴里含着测，但小宝宝根本咬不住，大一点的娃又怕他咬破吞水银，所以婴幼儿不推荐口腔测温。
其实宝宝体温本来就容易波动，比如：
- 傍晚比早上高一点；
- 吃完奶、哭闹完、活动后都会暂时升高；
- 穿太多、房间太热也会影响。
只要宝宝精神好、吃得香、没其他异常，这种小幅波动不用太担心，不算生病。
正常体温参考值（记住这几个范围）：
- 口腔：36.7℃～37.7℃
- 腋下：36.0℃～37.4℃
- 肛温：36.9℃～37.9℃
一旦发现宝宝体温升高，家长要及时处理，要么物理降温，要么尽快就医。
常见的退烧方法就两种：物理降温和吃药。
新生儿发烧一般别急着用药；普通感染引起的发烧，优先考虑物理降温。但像麻疹这类出疹性疾病的孩子，不能用冷敷或酒精擦身，不然会刺激皮肤，影响皮疹发出来。
要是要用退烧药，注意别过量，否则出汗太多可能导致脱水或电解质紊乱。市面上儿童退烧药不少，不管选哪种，都要遵医嘱！
家庭实用物理降温小妙招
头部湿毛巾敷：拿湿毛巾盖在宝宝额头，2-3分钟换一次；
冰枕：把碎冰加点水放进冰袋，排空空气封好，放在宝宝脖子后面；
温水浴：让宝宝在30℃左右的水里泡个20-30分钟；
擦浴：用30%-50%的酒精或冷水浸湿纱布，擦手臂、腿、额头、脖子、腋窝、大腿根这些地方。
用药注意事项??
? 一定要听医生的！
? 别一发烧就急着喂药，吃完一次没退烧，再吃至少要隔4-6小时。