动脉粥样硬化是脑血栓最常见的元凶，所以现在都管脑血栓叫动脉粥样硬化性血栓性脑梗死了。这病主要是血管内皮受伤、血脂太高、高血压还有血流不正常惹的祸。特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）太高，简直就是血管杀手。吃太多油腻的、高糖的，比如肥肉、甜食、淀粉类，动得又少，容易胖，加上高血压、糖尿病，家族里要是有人有这些毛病，风险更高。最新研究还发现，跟载脂蛋白基因突变也有关系，这玩意儿是管脂肪代谢的。动脉硬化是全身性的，哪条血管堵了就出哪的事。比如心脏的冠状动脉堵了，就是冠心病；脑子的大中动脉堵了，就容易中风。最容易堵的地方是脖子那块颈动脉分叉、椎动脉进脑袋的位置，还有基底动脉起始和分叉处。血管内膜一破，脂肪堆成斑块，血小板和纤维蛋白糊上去，慢慢变成血栓，血管就越变越窄，脑子供血就不足。要是越来越堵，甚至完全封了，再加上血太稠，直接把血管干趴，那一片脑子的细胞就缺血坏死，脑梗就这么来了。