删除手机音乐和视频文件的方法如下：
1. 打开文件管理器，进入音乐或视频文件所在目录。
2. 长按文件选择删除，或点击菜单中的删除选项。
3. 确认删除后，文件将移至回收站或直接永久删除（视手机设置而定）。
也可通过手机自带的音乐或视频应用进入相应文件后删除。
1. 打开文件管理器，进入音乐或视频文件所在目录。
2. 长按文件选择删除，或点击菜单中的删除选项。
3. 确认删除后，文件将移至回收站或直接永久删除（视手机设置而定）。
也可通过手机自带的音乐或视频应用进入相应文件后删除。