青少年长白发，主要是因为头发里面黑色素变少了，或者被空气给填满了。正常来说，头发根那儿有好多血管，能给头发提供足够营养，黑色素也就能正常生成。但如果黑色素在头发根里生成出问题了，或者生成了但运不出来，那头发就会变白。
少年白发一般跟这几个原因有关：
1. 心情不好。压力大、焦虑、伤心这些情绪问题，都会让供应头发营养的血管痉挛，影响黑色素的生成和运输。
2. 吃得不健康。像缺叶酸、泛酸、维生素这些营养，或者缺铜、钴、铁等微量元素，都可能导致头发变白。蛋白质不够、营养不良也会。
3. 有慢性病。像甲亢、肺结核、植物神经紊乱这些病，也会影响头发的颜色。
4. 遗传。如果家里长辈有少年白发的情况，自己也可能会有。
头发变白不是单一原因，可能是心情、饮食、疾病或者基因综合影响的结果。
少年白发一般跟这几个原因有关：
1. 心情不好。压力大、焦虑、伤心这些情绪问题，都会让供应头发营养的血管痉挛，影响黑色素的生成和运输。
2. 吃得不健康。像缺叶酸、泛酸、维生素这些营养，或者缺铜、钴、铁等微量元素，都可能导致头发变白。蛋白质不够、营养不良也会。
3. 有慢性病。像甲亢、肺结核、植物神经紊乱这些病，也会影响头发的颜色。
4. 遗传。如果家里长辈有少年白发的情况，自己也可能会有。
头发变白不是单一原因，可能是心情、饮食、疾病或者基因综合影响的结果。