这问题确实有点麻烦，不过别慌，我来给你整明白。一般装XP的时候都会让你建个用户，所以通常会有两个账号：一个是自带的Administrator（系统管理员），另一个是你自己装系统时建的（比如叫owner）。Administrator默认没密码也能进，你建的那个可能是管理员也可能是普通用户。根据不同情况，可以这么搞：
1、如果你忘了自己的用户（比如owner）密码，但Administrator没设密码，那就好办了。开机登录界面，按住Ctrl+Alt，再按一下或两下Del，就能弹出老式登录框。用户名输administrator，密码空着，直接进。进去之后再去改owner的密码就行。
或者你也可以这样：
- 重启XP，刚出现启动画面就狂按F8，选带命令提示符的安全模式。
- 等一会儿会跳出用户选择，点Administrator进命令行。
- 输入命令：`net user owner 123333 /add`，这就把owner的密码强行改成123333了。
- 想加个新用户也行，比如用户名abcd，密码123456，就输：`net user abcd 123456 /add`，然后再输`net localgroup administrators abcd /add`，就把abcd提成管理员了。
- 最后重启，选正常模式，用新密码登录就OK。
2、如果你的Administrator也设了密码，或者你只用了Administrator但忘了密码，而且你的XP是FAT32格式的盘（就是能从Win98看到XP文件的那种），那你就可以进Win98解决。
进98后，找到C:WindowsSystem32Config下的sam文件，把它改个名字（比如sam.bak，记得名字啊，不行还能改回来）。
然后重启进XP，系统会提示用户配置出错，让你重启进安全模式。这时候再按上面第1种方法操作就行。
不过这招看XP版本，不一定每次都成。要是不行，就再进98把sam文件名改回去。
3、要是上面都不行，那就得上工具了。建议搞张盗版启动盘，比如软件直通车24辑里的那种，带WINTERNAL DISK COMMANDER或者ERD COMMANDER的光盘。用它启动，能直接进系统改密码。记得进CMOS把光驱启动设成优先于硬盘。
4、要是还搞不定，那就只能重装了。
如果是FAT32格式，先进98，把你重要的文件拷到别的盘，然后格式化XP那个盘，重新装系统。
要是NTFS格式，98看不到XP里的东西，那就惨了。但如果里面有特别重要的文件，可以先装个支持NTFS的系统，比如Win2000，进去把文件拷到FAT32分区，然后再决定要不要删掉它，接着重装XP。
以上都是理论操作，我没全试过，仅供参考哈～
看不懂或者哪步卡住了，随时问我，实在不行我也能帮你重装，别担心～
1、如果你忘了自己的用户（比如owner）密码，但Administrator没设密码，那就好办了。开机登录界面，按住Ctrl+Alt，再按一下或两下Del，就能弹出老式登录框。用户名输administrator，密码空着，直接进。进去之后再去改owner的密码就行。
或者你也可以这样：
- 重启XP，刚出现启动画面就狂按F8，选带命令提示符的安全模式。
- 等一会儿会跳出用户选择，点Administrator进命令行。
- 输入命令：`net user owner 123333 /add`，这就把owner的密码强行改成123333了。
- 想加个新用户也行，比如用户名abcd，密码123456，就输：`net user abcd 123456 /add`，然后再输`net localgroup administrators abcd /add`，就把abcd提成管理员了。
- 最后重启，选正常模式，用新密码登录就OK。
2、如果你的Administrator也设了密码，或者你只用了Administrator但忘了密码，而且你的XP是FAT32格式的盘（就是能从Win98看到XP文件的那种），那你就可以进Win98解决。
进98后，找到C:WindowsSystem32Config下的sam文件，把它改个名字（比如sam.bak，记得名字啊，不行还能改回来）。
然后重启进XP，系统会提示用户配置出错，让你重启进安全模式。这时候再按上面第1种方法操作就行。
不过这招看XP版本，不一定每次都成。要是不行，就再进98把sam文件名改回去。
3、要是上面都不行，那就得上工具了。建议搞张盗版启动盘，比如软件直通车24辑里的那种，带WINTERNAL DISK COMMANDER或者ERD COMMANDER的光盘。用它启动，能直接进系统改密码。记得进CMOS把光驱启动设成优先于硬盘。
4、要是还搞不定，那就只能重装了。
如果是FAT32格式，先进98，把你重要的文件拷到别的盘，然后格式化XP那个盘，重新装系统。
要是NTFS格式，98看不到XP里的东西，那就惨了。但如果里面有特别重要的文件，可以先装个支持NTFS的系统，比如Win2000，进去把文件拷到FAT32分区，然后再决定要不要删掉它，接着重装XP。
以上都是理论操作，我没全试过，仅供参考哈～
看不懂或者哪步卡住了，随时问我，实在不行我也能帮你重装，别担心～