不管是小孩还是大人，喝可乐对身体都没好处。
现在不少青少年牙齿被腐蚀，可乐、汽水这些发泡饮料就是罪魁祸首之一。
可乐没啥营养，全是空热量，属于典型的垃圾食品。经常喝的话容易发胖，还容易养成爱吃甜的习惯，结果就只爱喝甜水，不爱喝白开水。糖分对牙齿也不好。
另外，可乐里面还有磷酸，会影响身体吸收钙，阻碍骨骼发育，对正在长身体的娃和青少年特别不好。同时它还会妨碍铁的吸收，铁不够就容易贫血，特别是女生，每个月来大姨妈本来就要额外补铁，再喝可乐问题更严重。
还有咖啡因，会加快心跳呼吸，刺激胃酸分泌，伤肠胃，还有利尿作用，年纪大的人喝了容易脱水。长期喝还会成瘾，哪天不喝整个人都不舒服，头疼没精神。
碳酸饮料能少喝就少喝，尤其是孩子、女性和老人家，最好别碰。
现在不少青少年牙齿被腐蚀，可乐、汽水这些发泡饮料就是罪魁祸首之一。
可乐没啥营养，全是空热量，属于典型的垃圾食品。经常喝的话容易发胖，还容易养成爱吃甜的习惯，结果就只爱喝甜水，不爱喝白开水。糖分对牙齿也不好。
另外，可乐里面还有磷酸，会影响身体吸收钙，阻碍骨骼发育，对正在长身体的娃和青少年特别不好。同时它还会妨碍铁的吸收，铁不够就容易贫血，特别是女生，每个月来大姨妈本来就要额外补铁，再喝可乐问题更严重。
还有咖啡因，会加快心跳呼吸，刺激胃酸分泌，伤肠胃，还有利尿作用，年纪大的人喝了容易脱水。长期喝还会成瘾，哪天不喝整个人都不舒服，头疼没精神。
碳酸饮料能少喝就少喝，尤其是孩子、女性和老人家，最好别碰。