想进ColorOS恢复模式的话，先长按左边的电源键，滑动关机。然后重新按电源键开机，看到开机画面立马一直按住音量减键不放，等界面变黑后继续按着别松手。过一会儿就能看到恢复模式的界面了，选个语言就进来了。要是想退出的话，直接重启手机或者在恢复模式里点关机再正常开机就行啦～
如果您的手机因为音量键损坏而无法退出ColorOS模式，您可以尝试以下方法来强制退出：
长按电源键：长按设备的电源键，直到屏幕上出现“Slide to Power Off”或“重启”选项，然后通过触屏操作进行重启或关机。
重启至安全模式：按住设备的电源键，直到出现“Power off”选项，然后长按“Power off”选项，在提示框中选择“重启至安全模式”。在安全模式下，您可以尝试修复系统的错误或问题，从而解决退出的问题。
使用ADB命令强制退出：如果您有一个已经打开并连接到手机的计算机，并且已经安装了ADB驱动程序，可以使用ADB命令来强制退出ColorOS模式。您可以尝试以下命令：
adb shell am force-stop [package name]
其中，[package name]是指ColorOS应用的包名称。您可以在网上搜索关于ColorOS应用的包名称，然后将其输入到上面的命令中。这样，您就可以通过ADB命令强制停止ColorOS模式。
如果以上方法无效，建议您联系手机的售后服务中心或专业维修点获取帮助。他们会根据具体情况给予更为专业的建议和操作方法。