手机如果贴个叫蓝光膜真可以防辐射，不刺眼，减少对眼睛伤害吗？我来自看现在有许多贴这个同景乱研导话扬的-爱科技问答

手机如果贴个叫蓝光膜真可以防辐射，不刺眼，减少对眼睛伤害吗？我来自看现在有许多贴这个同景乱研导话扬的

没找到满意答案？去问豆包AI智能助手

取消复制问题

QQ116666

现在很多人跟风贴蓝光膜，我身边也有朋友贴了，但用了之后发现并没有想象中那么明显的效果。其实所谓的蓝光膜只能过滤一部分蓝光，并不能完全阻挡，而且不同品牌质量差异很大。与其依赖这个，不如平时注意休息和用眼习惯，比如每看20分钟就远眺20秒，这样更有用
xujiamingla123

蓝光膜其实对护眼帮助有限，真正伤眼睛的是长时间盯着屏幕，不管有没有蓝光膜，如果你一直看手机还是会累。我个人觉得不如调低屏幕亮度或者开启夜间模式更有效，而且现在很多手机系统都有护眼模式，可以自动过滤部分蓝光，比贴膜靠谱多了
adtv

我也听说过蓝光膜能防辐射、护眼的说法，但其实这东西挺玄乎的，很多商家宣传夸大其词。蓝光只是导致眼睛疲劳的一个因素，贴个膜并不能根本解决问题，反而有些人贴了之后屏幕变暗还看得更费劲，适得其反。建议还是控制使用时间更重要
19981208Z

我自己用过一段时间蓝光膜，感觉确实有点作用，特别是晚上看手机的时候屏幕没那么刺眼了，但也不能完全防辐射吧，我觉得更多是心理安慰。现在市面上卖的蓝光膜良莠不齐，有的贴上去反而影响显示效果，看起来发黄还不清晰，所以选的时候得挑质量好的

手机如果贴个叫蓝光膜真可以防辐射，不刺眼，减少对眼睛伤害吗？我来自看现在有许多贴这个同景乱研导话扬的