想从网上下载系统然后安装的话，第一步就是确认你要装哪个系统，比如你是喜欢新一点的Win11，还是稳定点的Win10，或者是Linux系的Ubuntu、Deepin之类的。然后去官网下载对应版本的镜像文件，别去那些乱七八糟的网站下，容易出问题。接着你得准备个8G以上的U盘，用Rufus工具把镜像写进去，这个过程会格式化U盘所以里面的数据要提前备份。写好了之后就把U盘插电脑上重启，在开机画面出现的时候狂按Del键或F2/F12进BIOS设置启动项，改成从U盘启动。保存设置后就会进入系统安装界面了，接下来就是下一步下一步的事了