这个i7-9700K本身的基础TDP是95W,但超频之后肯定不止这个数了,具体能到多少还得看电压和频率拉得多高。一般来说如果只是稍微拉一下,比如上8G或者0G,功耗可能会到120W左右,但如果压得狠一点或者加压比较多,可能会上升到150W甚至更高。再加上你那块七彩虹2070UltraOC显卡,这玩意儿满载大概在180W左右,要是超频再加个电压啥的,估计也得奔着200W去了。所以整体来说,CPU加上显卡的话,双满载应该会在300W以上,主板和其他配件再算个几十瓦,整机功耗差不多得准备个400W以上的电源吧,最好还是用650W金牌以上的会比较稳