SPF是美国防晒标准，SPF30能挡97%紫外线，算式是(30-1)/30=97%，SPF20能挡95%，按(20-1)/20=95%算。重点来了，SPF跟防晒时间没关系！别以为SPF越高，防晒时长就越久，完全没关联！而且SPF越高，皮肤负担越重，如果不是长时间户外活动，就别用SPF50-60的防晒霜了。
PA是日系标准，PA+大概等于SPF15，PA++约等于SPF30，PA+++就是SPF50-60。
欧洲用IP标准，比如IP10约等于SPF15，算法是10乘以1.5。
想防晒效果好？办法有两个：一是涂厚点防晒霜，二是多重防护，比如防晒霜后再抹带防晒隔离的粉底，出门撑伞、戴墨镜都行。
买防晒产品时，看清楚有没有标UVA和UVB，也就是防不防晒黑、防晒伤，或者看有没有写UV blocker，这也表示防这两种紫外线。
PA是日系标准，PA+大概等于SPF15，PA++约等于SPF30，PA+++就是SPF50-60。
欧洲用IP标准，比如IP10约等于SPF15，算法是10乘以1.5。
想防晒效果好？办法有两个：一是涂厚点防晒霜，二是多重防护，比如防晒霜后再抹带防晒隔离的粉底，出门撑伞、戴墨镜都行。
买防晒产品时，看清楚有没有标UVA和UVB，也就是防不防晒黑、防晒伤，或者看有没有写UV blocker，这也表示防这两种紫外线。