你才15岁呀，皮肤还处于很有活力的阶段。要让皮肤变白变好，首先在护肤品的选择上要慎重。不要使用含有太多化学成分的美白产品，因为你的皮肤可能还承受不了。可以试着用一些天然的东西来护肤，例如蜂蜜。蜂蜜有滋润和美白的功效，你可以把蜂蜜和蛋清混合，然后敷脸，大概15 - 20分钟后洗去。再者，要注意环境对皮肤的影响。如果空气质量不好，出门可以戴个口罩。在室内的话，保持空气的湿润也很重要，可以使用加湿器。平时要多吃粗粮，像玉米、燕麦等，它们能促进肠道蠕动，排出体内的毒素，这样皮肤也会变得更加干净、白皙。还有，不要熬夜，熬夜是皮肤的大敌，早睡早起皮肤自然会慢慢变好。