如果您遇到了苹果设备无法正常启动或者系统崩溃等问题，可以尝试通过以下方法来恢复数据和修复系统：
1. 重启设备：有时候设备只是暂时出现故障，重启设备可能会解决。长按电源键几秒钟，直到出现“重新启动”提示。
2. 进入DFU模式：如果重启无效，可以尝试进入设备的DFU（Device Firmware Update）模式。具体步骤为：先将设备连接到电脑上，在同时按住电源键和开关键10秒左右。
3. 使用iTunes恢复：如果以上方法仍未解决问题，您可以使用iTunes来恢复设备。首先确保电脑上已经安装了最新版本的iTunes，并将设备连接到电脑上。
4. 使用iCloud恢复：如果不想使用iTunes进行恢复，也可以尝试通过iCloud进行恢复。打开iCloud.com官网，在"备份还原"页面选择"从iCloud还原"选项。
5. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，则建议寻求专业维修人员或者联系苹果客服寻求帮助。
希望以上内容能够对您有所帮助！
