长期接触电脑对人体是否会产生致癌或有害的影响尚未有定论。虽然有一些学者认为,电脑所发出的电磁场可能对人体健康产生负面影响,但目前还没有确凿的证据支持这一观点。
根据美国一项研究报告显示,在怀头剧帮孕妇女在电脑前工作超过20个小时时,其前三个月流产的风险比其他妇女高出2倍。因此,在怀孕期间应尽量避免接近电脑。此外,彩色电视和计算机产生的电磁场较黑白电视和计算机高出3-4倍。然而,在流行病学统计分析和世界卫生组织专家小组看来,并没有足够证据证实这些结论。
同时,相关监测结果显示,计算机或电视显示屏产生的X射线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射都在允许范围内。然而值得注意的是,计算机显示屏引起视觉疲劳问题不容小觑。频繁变换和上下滚动的字符会刺激眼睛并对其造成损害。此外,由于室内环境中的正负离子失衡可能导致用户出现自律神经失调、焦虑和抑郁等情绪问题。专家建议,合理的膳食可以预防“电脑病”。首先应保证早餐摄入充足的营养和热量,以维持旺盛精力。中餐应选择富含蛋白质的食物,并注意多摄入富含纤维素的食品。晚餐则应清淡一些,并选择保护眼睛的食材,以预防近视或其他眼部问题。
根据美国一项研究报告显示,在怀头剧帮孕妇女在电脑前工作超过20个小时时,其前三个月流产的风险比其他妇女高出2倍。因此,在怀孕期间应尽量避免接近电脑。此外,彩色电视和计算机产生的电磁场较黑白电视和计算机高出3-4倍。然而,在流行病学统计分析和世界卫生组织专家小组看来,并没有足够证据证实这些结论。
同时,相关监测结果显示,计算机或电视显示屏产生的X射线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射都在允许范围内。然而值得注意的是,计算机显示屏引起视觉疲劳问题不容小觑。频繁变换和上下滚动的字符会刺激眼睛并对其造成损害。此外,由于室内环境中的正负离子失衡可能导致用户出现自律神经失调、焦虑和抑郁等情绪问题。专家建议,合理的膳食可以预防“电脑病”。首先应保证早餐摄入充足的营养和热量,以维持旺盛精力。中餐应选择富含蛋白质的食物,并注意多摄入富含纤维素的食品。晚餐则应清淡一些,并选择保护眼睛的食材,以预防近视或其他眼部问题。