口袋妖怪这个游戏中的努力值是指训练家对特定的妖怪进行锻炼所获得的能力提升。当一个妖怪获得足够的努力值时，它就会升级，并且其基础能力值也会增加。
训练家可以通过给妖怪提供食物或者参加战斗来增加它们的努力值。食物可以通过购买或从其他训练家那里获得，战斗则需要妖怪与对手进行战斗并获得胜利后才能获得相应努力值。
努力值对妖怪在游戏中的表现有着重要影响，因为它决定了妖怪的最终能力和升级情况。因此，在游戏中，努力值是一个非常重要的概念，需要训练家仔细管理和利用它来最大化自己队伍中每个妖怪的潜力。
训练家可以通过给妖怪提供食物或者参加战斗来增加它们的努力值。食物可以通过购买或从其他训练家那里获得，战斗则需要妖怪与对手进行战斗并获得胜利后才能获得相应努力值。
努力值对妖怪在游戏中的表现有着重要影响，因为它决定了妖怪的最终能力和升级情况。因此，在游戏中，努力值是一个非常重要的概念，需要训练家仔细管理和利用它来最大化自己队伍中每个妖怪的潜力。