首先，我们可以做水果味的棒棒糖。准备一些新鲜的水果，像草莓、蓝莓或者是芒果都很不错。把水果洗净后，用搅拌机打成泥状。然后取适量的果汁泥放入小锅中，加入适量的冰糖或者是麦芽糖，小火慢慢熬煮。熬煮的过程中要不断搅拌，防止粘锅。一直煮到糖液变得浓稠，用筷子蘸一点糖液放入冷水中，如果糖液能迅速凝固成硬块，就说明熬好了。这时候可以把糖液倒入棒棒糖模具中，插入小棒，等冷却凝固后，美味又健康的水果棒棒糖就做好啦，小朋友吃起来既营养又美味。
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