简单粗暴的牙齿美白小妙招来了！
想牙齿白？柠檬汁安排上！每天晚上刷完牙，用纱布蘸点柠檬汁，在牙齿上搓一搓，坚持几天，牙齿立马亮起来～柠檬清洁力强还有VC，对牙龈也很友好！
偷偷告诉你们，我还在用牙粉，用的是百龄牌洁克美白牙粉，早晚各刷一次，大概一周左右就能看到效果，真的香！
如果你牙齿本身就偏黄，那就得去医院整点专业操作了～
再来分享几个我觉得不错的办法：
1?? 冷光美白
这个做完嘴巴会酸爽到灵魂出窍，回家嘴巴还是酸的，得缓个两三天，但美白效果是真的牛！
2?? 美白牙齿笔
睡前涂一涂，第二天早上刷掉就行，牙科诊所基本都有卖，牌子好像是Brite Smile，用起来方便，效果也不错。
3?? 百龄牌洁克美白牙粉
上面提过，再夸一次，亲测有效！
医院能做的美白项目也很多，简单说几个：
超声波洗牙
就是平时说的洗牙，主要是清牙结石，虽然不是专门美白，但洗完牙齿确实会亮一点～
杯刷+打磨膏
老办法了，能去掉牙齿表面的色素，但牙缝牙洞里的脏东西就搞不定了。
喷砂美白
这个比较牛，用水和小颗粒喷牙齿，能彻底清理表面和牙缝里的污渍，比上面两个干净多了。
上面这些主要是清理牙齿表面的东西，让牙齿恢复原本颜色。要是牙齿本身颜色变了，就得用漂白药水。
活性漂白（家用版）
自己在家用漂白托盘，放点10%浓度的过氧化氢，套在牙齿上，慢慢就白了。优点是可以自己控制时间和范围，缺点是时间长，大概要两周，而且有点刺激，建议在医生指导下操作。
电浆美白
用漂白药水涂牙上，再用电浆灯照，每次大概1小时，一般要来个3~5次才有效果，通常只做前面16颗牙。
雷射美白
用高浓度的漂白剂配合激光照射，效果快但刺激也大，一般只做前面几颗牙。
总结一下，牙齿美白方法真不少，看你想要快白还是慢慢养～
不过还是建议先去牙科检查一下，别乱来伤了牙！
有需要的姐妹可以试试看，别忘了点赞收藏哟～
想牙齿白？柠檬汁安排上！每天晚上刷完牙，用纱布蘸点柠檬汁，在牙齿上搓一搓，坚持几天，牙齿立马亮起来～柠檬清洁力强还有VC，对牙龈也很友好！
偷偷告诉你们，我还在用牙粉，用的是百龄牌洁克美白牙粉，早晚各刷一次，大概一周左右就能看到效果，真的香！
如果你牙齿本身就偏黄，那就得去医院整点专业操作了～
再来分享几个我觉得不错的办法：
1?? 冷光美白
这个做完嘴巴会酸爽到灵魂出窍，回家嘴巴还是酸的，得缓个两三天，但美白效果是真的牛！
2?? 美白牙齿笔
睡前涂一涂，第二天早上刷掉就行，牙科诊所基本都有卖，牌子好像是Brite Smile，用起来方便，效果也不错。
3?? 百龄牌洁克美白牙粉
上面提过，再夸一次，亲测有效！
医院能做的美白项目也很多，简单说几个：
超声波洗牙
就是平时说的洗牙，主要是清牙结石，虽然不是专门美白，但洗完牙齿确实会亮一点～
杯刷+打磨膏
老办法了，能去掉牙齿表面的色素，但牙缝牙洞里的脏东西就搞不定了。
喷砂美白
这个比较牛，用水和小颗粒喷牙齿，能彻底清理表面和牙缝里的污渍，比上面两个干净多了。
上面这些主要是清理牙齿表面的东西，让牙齿恢复原本颜色。要是牙齿本身颜色变了，就得用漂白药水。
活性漂白（家用版）
自己在家用漂白托盘，放点10%浓度的过氧化氢，套在牙齿上，慢慢就白了。优点是可以自己控制时间和范围，缺点是时间长，大概要两周，而且有点刺激，建议在医生指导下操作。
电浆美白
用漂白药水涂牙上，再用电浆灯照，每次大概1小时，一般要来个3~5次才有效果，通常只做前面16颗牙。
雷射美白
用高浓度的漂白剂配合激光照射，效果快但刺激也大，一般只做前面几颗牙。
总结一下，牙齿美白方法真不少，看你想要快白还是慢慢养～
不过还是建议先去牙科检查一下，别乱来伤了牙！
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